INSOMNIA

Mata dan jam biologi memainkan peranan yang penting dalam jadual tidur seharian kita.

Mata adalah sensitif terhadap cahaya. fungsi mata adalah untuk menangkap imej dan juga untuk menyerap cahaya...

Semasa mata tertutup, (sedang tidur) kelopak mata yang nipis mampu nembenarkan cahaya masuk ke dalam kelopak mata.

owwhhh... sebabtu lah sesetengah orang tak boleh tidur dalam keadaan lampu terpasang.... mungkin ketebalan kelopak mata satu individu dengan individu yang lain tu berbeza dan orang yang memiliki kelopak mata yang nipis akan lebih terganggu terhadap pencahayaan sewaktu tidur...untuk mengelak gangguan ini,
mereka memerlukan alat bantuan seperti  ----------------------->




insomnia pula adalah disebabkan perubahan terhadap jam biologi dalam badan dimana akan terjadi sebaik sahaja menginjak ke umur 12-15. jika tidak dirawat, insomnia akan berterusan sehingga ke tua dan mengganggu tugasan harian kita.

maklumat nie aku dapat masa aku tengok national geographic... (yeke??? something like that la...)

setelah dapat maklumat nie aku rasa teruja... yela, mana taknya, rupa-rupanya Insomnia nie menyebabkan kita jadi seorang yang PEMARAH, LETIH, TAK SABAR dan banyak lagi KEBURUKAN  yang ada dalam muka bumi nie...